【終了しました】Meditation in the Action / 心と身体を繋ぐ智慧とテクニック|特別体験講座

インサイトヨーガ特別ワークショップ

Meditation in the Action
心と身体を繋ぐ智慧とテクニック

BEYOND 3 / ユキ ラクシュミナラヤニ先生


┃講座内容

あなた自身の「身体・心・魂」ともっと深く接していくためのヨーガのご提案です。


身体の声をどう聞くのか、そこからどうマインドとつながっているのか、また、それがどのように、日常の生活スタイルに無意識に反映しているのか。


その深い部分を、レクチャーと実践を通してご自身の力で気づいていき、そして、その気づきを、どのように、より深みのある人生のために役立てていくのかという智慧を、シェアさせていただきます。


常に「いま・ここ」に「気づいている」こと。

生活の中で「意識的に生きる」こと。


どんな状況でも「瞑想的に自分と繋がって」いることを学び、経験していくための初歩的なテクニックをレクチャーで理解し、ヨーガのポーズと呼吸法で実践していきます。


肉体的、メンタル的、感情的における免疫力向上を目指す、ホリスティックな健康を理想とする方にお勧めです。


心も、体も、スピリットも、あなたのすべてを受け入れ、抱きしめ、活かして、より彩り豊かな「わたし」を生きていきましょう!  


|インサイトヨーガとは

シンプルなポーズで「ヨーガ=繋げる」を体と呼吸と意識を使いながら経験していきます。

あなたの感性を尊重し、あるがままの自分を認めそれをポジティブにみつめることで、身体・心・魂のバランスをとっていきます。丁寧に時を過ごし、意識を内側に転ずることで、心の静けさと自己理解を深めていきます。 

初心者も大歓迎です。数々のヨーガスタイルを習得し長い指導歴を持つ、ユキ ラクシュミナラヤニの独特な感性でガイドする瞑想的なヨーガスタイルです。詳細は以下のリンクをご参照ください。


┃開催日程

2019年5月16日(木) 19時00分~21時30分


┃受講費用

3,500円(税込)| アカデミア学生証のご提示で3,200円にてご受講いただけます。


┃持ち物

ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具とノート(必要でしたら)


┃講師(ナビゲーター)紹介

ユキ ラクシュミナラヤニ | 山梨県出身・ドイツ在住・魂の故郷インド

スピリチュアルヒーラー・インターナショナルヨーガマスター・ムーブメントメディスンアプレンティスティーチャー


指導歴20年の豊富な知識と、世界各国、様々な国での数々のトレーニングと指導経験、そして、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なワークショップ・イベントで活動中。

ヨーガ、座る瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートし、「ピースメッセンジャー」として世界中に愛を届けている。


ウェブサイト / https://beyond3.jimdofree.com/

ブログ / http://yukismyogaism.seesaa.net/


┃お申込み

Facebookのアカウントをお持ちの方は、以下のイベントページからお申し込みください。Facebookのアカウントをお持ちでない方は、お問い合わせフォーム(Click)からご連絡ください。定員8名です。

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