【終了しました】ワタシと私の対話～繋がり｜特別体験講座

インサイトヨーガ特別ワークショップ

ワタシと私の対話～繋がり

BEYOND 3 / ユキ ラクシュミナラヤニ 先生

┃講座内容

あなた自身の「身体・心・魂」ともっと深く接していくためのヨーガのご提案です。

身体の声をどう聞くのか、そこからどうマインドとつながっているのか、また、それがどのように、日常の生活スタイルに無意識に反映しているのか。

その深い部分を、レクチャーと実践を通してご自身の力で気づいていき、そして、その気づきを、どのように、より深みのある人生のために役立てていくのかという智慧を、シェアさせていただきます。

常に「いま・ここ」に「気づいている」こと。

生活の中で「意識的に生きる」こと。

どんな状況でも「瞑想的に自分と繋がって」いることを学び、経験していくための初歩的なテクニックをレクチャーで理解し、ヨーガのポーズと呼吸法で実践していきます。

肉体的、メンタル的、感情的における免疫力向上を目指す、ホリスティックな健康を理想とする方にお勧めです。

心も、体も、スピリットも、あなたのすべてを受け入れ、抱きしめ、活かして、より彩り豊かな「わたし」を生きていきましょう！

┃インサイトヨーガとは

シンプルなポーズで「ヨーガ＝繋げる」を体と呼吸と意識を使いながら経験していきます。

あなたの感性を尊重し、あるがままの自分を認めそれをポジティブにみつめることで、身体・心・魂のバランスをとっていきます。

丁寧に時を過ごし、意識を内側に転ずることで、心の静けさと自己理解を深めていきます。初心者も大歓迎です。数々のヨーガスタイルを習得し長い指導歴を持つ、ユキ ラクシュミナラヤニの独特な感性でガイドする瞑想的なヨーガスタイルです。 詳細は以下のリンクをご参照ください。

┃開催日程

2019年９月９日(月)　19時00分～22時00分

┃受講費用

4,500円（税込）｜ アカデミア学生証のご提示で4,200円にてご受講いただけます。

┃持ち物

ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具とノート（必要でしたら）

┃講師（ナビゲーター）紹介

ユキ ラクシュミナラヤニ ｜ 山梨県出身・ドイツ在住・魂の故郷インド

スピリチュアルヒーラー・インターナショナルヨーガマスター・ムーブメントメディスンアプレンティスティーチャー

指導歴20年の豊富な知識と、世界各国、様々な国での数々のトレーニングと指導経験、そして、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なワークショップ・イベントで活動中。 

ヨーガ、座る瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートし、「ピースメッセンジャー」として世界中に愛を届けている。

ウェブサイト　/　https://beyond3.jimdofree.com/

ブログ　/　http://yukismyogaism.seesaa.net/

┃お申し込み

Facebookのアカウントをお持ちの方は、以下のイベントページからお申し込みください。Facebookのアカウントをお持ちでない方は、お問い合わせフォーム（Click）からご連絡ください。定員８名、女性限定です。